6 Tips Berhenti Merokok Secara Semulajadi Perokok Tegar

Sebenarnya artikel ni bukanlah bertujuan untuk menyalahkan sesiapa, terutamanya perokok yang telah terjebak dengan ketagihan merokok ni. Malah bukan sedikit perokok tegar yang berusaha untuk berhenti merokok, namun semuanya menemui jalan buntu.

Dah ramai perokok mulai sedar kesan buruk merokok terhadap keluarga tersayang atau orang di sekeliling yang bukan merokok.

Sebenarnya terdapat beberapa cara semulajadi yang boleh dicuba oleh para perokok yang ingin mengubah kehidupan yang lebih baik dengan berhenti daripada merokok.

 

 

6 Cara Mudah Berhenti Merokok Tanpa Ubat & Dadah

 

 

Lada hitam bantu berhenti merokok

 

1) Lada Hitam

Lada hitam merupakan salah satu rempah ratus dapur yang sangat mudah diperolehi, digunakan untuk bantu memberhentikan ketagihan merokok. Menurut kajian pada tahun 1994, aroma yang dihidu daripada minyak pati lada hitam boleh menyekat keinginan untuk merokok.

 

2) Limau Nipis @ Lemon

Menururt kajian yang diterbitkan dalam Journal of Medical Association of Thailand pada tahun 2012,  limau nipis atau lemon dapat membantu perokok yang ingin meninggalkan tabiat merokok dengan lebih mudah.

 

3) Mengurut Diri Sendiri (Self Massage)

Urutan yang dilakukan sendiri dan difokuskan pada tangan dan telinga dapat mengurangkan ketagihan merokok, meningkatkan mood dan seterusnya mengurangkan kadar ketagihan merokok.

 

4) Bersenam

Menurut kajian yang dikeluarkan dalam jurnal Psychopharmacology pada tahun 2004, bersenam secara teratur dan konsisten  dapat mengurangkan rasa lapar.

Seterusnya ia akan dapat menurunkan keinginan untuk menghisap rokok, kemudian mengurangkan gejala ketagihan merokok dan seterusnya boleh bantu menghentikan tabiat merokok.

 

5) Akupuntur

Akupuntur termasuk akupresur  boleh digunakan untk mempengaruhi tubuh bagi membaiki diri. Di antara masalah yang boleh ditangai melalui akupuntur ialah rasa cemas, mudah marah, isomnia, keletihan, mulut kering, batuk dan kemurungan.

Pada masa yang sama, satu kajian menunjukkan bahawa akupuntur mampu bertindak secara langsung menurunkan gejala ketagihan nikotin sekaligus menurunkan keinginan untuk merokok.

 

 

vivix bantu berhenti merokok

vivix bantu berhenti merokok

6) Vivix

Vivix sangat kaya dengan anti-oksidan dapat membantu para perokok tegar untuk berhenti daripada ketagihan merokok dalam waktu yang singkat.

 

Bagaimana Vivix Bantu Perokok Tegar Berhenti Daripada Ketagihan?

Badan perokok terutamanya perokok tegar telah dipenuhi oleh nikotin. Nikotin yang telah diserap sekian lama di dalam tubuh perokok tersebut menjadikan DNA dan sel perokok tadi telah rosak.

Setelah perokok tadi mengambil Vivix, sel dan DNA tubuhnya akan diperbaiki dan dipulihkan kepada keadaan asal dan semulajadi di dalam tubuh yang sepatutnya.

Jadi, sekiranyanya nikotin disedut semuala oleh perokok tadi, badan secara automatik akan menolak bahan berbahaya yang mengancam kesihatan tubuh tadi.

Keadaan ini selaras dengan fungsi Vivix yang tinggi anti-oksidan. Ia bertindak menyahkan radikal bebas daripada nikotin yang dibawa masuk ke dalam badan, memperbaiki DNA serta sistem tubuh manusia secara keseluruhan di peringkat selular (sel).

 

Para isteri boleh masukkan 1 sudu kecil Vivix ke dalam jus anggur seperti Ribena untuk hidangan suami yang merokok. Psssttt…bagitau jer untuk kesihatan jantung dan seluruh tubuh. Memang tak tipu pun, Vivix terbaik untuk kesihatan menyeluruh 🙂

 

Hubungi saya segera untuk mengatasi masalah merokok orang tersayang 🙂

 

Sharing Is Caring, Caring Is Loving, Loving Is Everything

 

Naimah Wahab

SMS/WhatApps: 019 – 937 7380

Page: Myliferia

Shaklee ID: 1001144

4 Comments

  1. Hero Borneo July 21, 2015
  2. paridahishak July 21, 2015

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge