Category «Berpantang»

5 Cara Hilangkan Sakit Luka Jahitan Selepas Bersalin

tips luka bersalin sembuh segera

Walaupun bersalin secara normal, sebahagian besar daripada ibu memang terpaksa melalui pengalaman ngeri iaitu jahitan episotomi (jahitan pada bahagian bawah). Boleh dikatakan, kebanyakan hospital (bukan semualah) akan gunting sedikit bukaan pada bahagian vagina sebelum bayi keluar untuk melancarkan lagi proses. Jadi, selepas sahaja selesai bersalin, bahagian tersebut perlu dijahit kembali. Ni belum dikira luka koyakan …

Cara Berpantang Tanpa Trauma Sembelit, Letih & Luka Berpanjangan

Tips Elak Sembelit Letih Dan Stres Berpantang

Sembelit boleh dikatakan musuh utama ibu-ibu sewaktu berpantang. Malah macam-macam cara dilakukan untuk mengelakkan sembelit semasa pantang, namun ada yang tidak berkesan. Sebab tulah ada di kalangan para ibu yang serik nak bersalin lagi akibat tak tertanggung seksanya sembelit sewaktu berpantang. Ni tak termasuk kesakitan luka bersalin yang lambat sembuh, keletihan tubuh badan yang melampau. …