Category «Kesihatan Keluarga»

Alkohol Memudaratkan Kesihatan; Sejauh Manakah Kita Peduli?

Alkohol selalunya dijumpai dan agak sinonim di dalam minuman. Minuman beralkohol adalah minuman yang mengandungi alkohol (ethanol). Ia juga dikenali sebagai arak atau minuman keras.   Jenis-jenis Minuman Beralkohol 1) Minuman beralkohol dalam pasaran:- Liquor (vodka, whisky) Bir (shandy, beer dan stout) 2) Minuman beralkohol yang¬†secara tradisional:- Tuak Todi Air tapai   Tahukah Anda! Alkohol …

Kenapa ESP Menjadi Kontroversi Yang Sentiasa Hangat?

Kebaikan soya ESP

ESP ialah Energizing Soy Protein iaitu produk protein soya dalam bentuk serbuk yang sangat membantu dalam kesihatan jangka panjang secara keseluruhan.¬†ESP ni merupakan antara hot item dan sering menjadi pilihan pelbagai lapisan masyarakat. Namun, ESP turut terheret sama dalam isu kontroversi semasa kerana ESP berasal daripada soya.                 …

10 Tips Memilih Makanan Sihat Untuk Anak-anak Kecil & Bersekolah

bahaya jajan kepada kanak-kanak dan keluarga

Apabila menyentuh tentang isu pemakanan sihat, sudah pastilah anak-anak akan menjadi keutamaan kita. Anak-anak yang telah terdidik dengan menjaga pemakanan sejak kecil tidak akan mudah terpengaruh dengan pelbagai jenis iklan makanan kurang sihat (junk food/jajan/ringan/segera).   Bagaimana Memupuk Kecenderungan Anak-anak Memilih Makanan Sihat   1) Gunakan Maklumat Positif Makanan yang sihat adalah makanan yang diambil …

7 Bahaya Makanan Ringan Kepada Anak-anak & Keluarga

bahaya jajan kepada kanak-kanak dan keluarga

Makanan ringan, segera atau junk food ni memang sangat popular di serata dunia. Malah pelbagai variasi makanan ringan dihasilkan untuk menarik minat setiap lapisan masyarakat. Namun, tanpa disedari, akibat pengambilan makanan segera secara berterusan, bahaya pula yang bakal dihadapi dari segi kesihatan.     Makanan segera ni lebih digemari masyarakat moden dewasa ini bersesuaian dengan …