Category «Tips Peningkatan Minda»

5 Makanan Penting Bantu Perkembangan Otak Bayi Dalam Kandungan

Sewaktu mengandung, makanan dan minuman yang diambil oleh ibu akan memberi kesan secara langsung kepada pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan. Diet yang tinggi dengan sumber buah-buahan, sayur-sayuran, protein tanpa lemak, lemak sihat, produk tenusu rendah lemak dan bijirin penuh adalah sangat penting untuk perkembangan setiap organ, termasuk otak. Walaubagaimana pun, sekiranya para ibu …

Cara Mudah Untuk Kembalikan Semangat & Rasa Tenang

Apakah kaitan asid amino dengan fokus dan rasa tenang? Kenapa asid amino penting? Kena perlu kita mengambil makanan yang mengandungi asid amino? Apakah cara yang paling mudah mendapatkan asid amino?   Tahukah anda bahawa KEKURANGAN ASID AMINO boleh menyebabkan KEHILANGAN SEMANGAT dan RASA GELISAH?   Kekurangan tirosin dan triptofan memberi kesan kepada penghasilan neotransmitter yang …